Jeudi 18 janvier 2024 Animatrice : Maryse; 8 participants. 6,5 km, 100 m de dénivelé. Reprise en douceur pour notre petite équipe du jour. Un aller/retour sur grande piste propice aux papotages. Vue sur La Ciotat. Pique-nique au Cabanon du Marquis avec cidre à l'apéro et cidre doux au dessert. Nous […]
Randonnées
MONT PUGET
MARDI 9 JANVIER 2024
11 km, dénivelé 480 m. Animateur : DENIS
Pluie et averses au départ n'ont pas découragé 9 marcheurs téméraires et passionnés encouragés par leur animateur. L'accalmie a récompensé leur optimisme et après une matinée sous la grisaille, le soleil est revenu dans l'après midi.
LA BARRELIERE
DIMANCHE 7 JANVIER 2024
17 km, 450 m de dénivelé. Animateur : TONY
9 participants pour la premère de l'année 2024, que Tony emmène gaiement vers la Barrelière, au plateau de Siou Blanc, sous un soleil timoré et une température hivernale.
LES CALANQUES LA TETE DE LA MOUNINE
MARDI 19 DECEMBRE 2023
7 km, dénivelé 350 m. Animateur TONY
Pour la dernière de l'année, ce fut l'apothéose proposée par Tony aux 14 participants entrainés dans une aventure vertigineuse au coeur des falaises calcaires sculptant les calanques, bénie par un ensoleillement généreux.
LE BEAUSSET VIEUX RD
Jeudi 14 décembre 2023 Animatrice Maryse; 4 km et 188 m de dénivelé. Au départ du parking du stade de foot, nous montons par le chemin des oratoires jusqu'à la chapelle du Beausset Vieux. Retour par le chemin de Maran et chemin des Platrières, puis retour au parking en passant au dessus du stade par […]
CHAPELLE ST SER
MARDI 12 DECEMBRE 2023
11,4 km, 600 m de dénivelé. Animateur : TONY
Une randonnée en boucle sur le versant sud de la Se Victoire en passant par le refuge Baudino et la chapelle St Ser, à laquelle se sont livrés 18 participants.
LE SEMAPHORE DE LA CIOTAT
DIMANCHE 10 DECEMBRE 2023
10 km, dénivelé 450 m. Animateur : DENIS
Un soleil d"hiver sous un mistral modéré, des paysages enveloppés d'une lumière limide, parfois cristalline où domine le bleu profond de la mer, un spectacle de rêve pour 14 participants dont deux invités.
LE JAS DE LAURE RD
longueur 6,5 km Dénivelé 150 m 7 participants (hé oui il fait froid !) Animatrice Marie Hélène. Le plateau de siou blanc avec ses rochers, sa forêt d'automne et ses chemins parfois boueux nous les connaissons bien mais c'est toujours aussi beau. C'est'y à gauche ou c'est'y à droite, à quatre […]
PIC DU TAOUME
MARDI 5 DECEMBRE 2023
11 km, 564 m de dénivelé. Animateur : DENIS
Une journée dans le massif du Garlaban, lieux chers à Marcel Pagnol, avec un temps superbe et une brise fraîche pour 14 vaillants participants à l'assaut du Pic du Taoùmé.
LES HAUTS DU BEAUSSET
MARDI 28 NOVEMBRE 2023
13,5 km, 320 m de dénivelé. Animateur : HERVE
Un parcours en boucle d'un niveau facile qui a rassemblé 32 participants dont une invitée, par beau temps avec un vent très fort et glacial.
BOUCHE OINTE - RD
Jeudi 23 novembre 2023 Le tour de Bouche Ointe au départ de la bergerie de siou Blanc. 6,5 km et 80 m de dénivelé. Animatrice : Marie-Hélène; 12 participants. Premiers froids de la saison; Il y a de la glace dans les flaques, mais le soleil est là et on se réchauffe vite en marchant. Nous […]
LE PILON ST CLEMENT
MARDI 21 NOVEMBRE 2023
17,3 km, 540 m de dénivelé. Animateur : GERARD
Une magnifique journée ensoleillée a ravi les 17 parrticipants à l'assaut du Pilon St Clément où des vues panoramiques les attendaient dans la lumière et le bleuté de l'azur.
FORET DE SIX FOURS - RD
LE VIEUX NANS
MARDI 14 NOVEMBRE 2023
12,5 km, 330 m de dénivelé. Animateur : HERVE
"Un magnifique périple dont la chaleur et le ciel azur contrastaient avec les hauteurs enneigés que nous pouvions deviner à l'horizon" (1) Un privilège pour 29 participants de découvrir sur fond de couleurs d'automne les ruines et l'histoire du village du XII° siècle "VIEUX NANS".
LES LACETS DE LUMINY
DIMANCHE 12 NOVEMBRE 2023
12,3 km, 360 m de dénivelé. >Animateur : GERARD
Une belle boucle dans le massif des calanques pour cette deuxième randonnée de la saison un dimanche, menée "tambour battant" sous le mont Puget pour le plaisir partagé des 25 participants dont deux invitées.
LES CRETES DE LA LOUBE
MARDI 7 NOVEMBRE 2023
13 km, 600 m de dénivelé. Animateur DENIS
Un soleil radieux vainqueur des premiers frimats de l'hiver, des panoramas spectaculaires, dans une ambiance agréable, sur un parcours sportif, bref un cocktail réussi pour les 22 participants engagés vaillamment dans cette ascension au sommet de la Loube.
LA MURAILLE DE CHINE
MARDI 31 octobre 2023
8 km, 600 m de dénivelé. Animateur : PIERRE
Une belle journée ensoleillée avec un mistral modéré, pour une randonnée dans le parc national des calanques, courte et très exigeante physiquement, offrant de beaux points de vue sur Marseille.
LES SALINS D'HYERES. RD
Jeudi 26 octobre 2023 11 participants pour cette randonnée de 8 km dénivelée proche de zéro animée par Joel Départ sous un ciel nuageux mais une douce température d'automne. Nous commençons par longer les salins bordés de salicorne. C'est l'occasion d'échanger quelques recettes de cuisine […]
LA ROQUE D'ANTHERON
MARDI 17 OCTOBRE 2023
12 km, dénivelé 300 m. Animateur : HERVE
27 participants dont 2 invitées se regroupent sur le parking, proche de la ferme de la Jacourelle, à la sortie de la Roque d'Anthéron, route de Ste Anne de Goiron.
SIOU BLANC. CITERNE DE M. ÉTIENNE RD
JEUDI 12 OCTOBRE 2023 Animateur : Pierre; 16 participants. 9,3 km et 80 m de dénivelé. Départ de l'abri de Siou Blanc. La forêt est bien verte mais l'automne se rappelle à nous dès que nous croisons les érables de Montpellier orangés et les colchiques mauves. Les sentiers sont […]